quinta-feira, 20 de setembro de 2012

24/59

Bom dia meninas !!! Tudo bem ???

Quero agradecer o incentivo, apoio e carinho que vcs deixaram aqui pra mim na postagem anterior, muito obrigada de . Eu não desisti não... kkkk vou recomeçar, 10, 20, 50, 100 vezes ou quantas mais vezes forem necessárias, sei que é um caminho longo e difícil, mas com a ajuda de vcs tenho certeza que vou alcançar meu objetivo demore o tempo que for, mas eu vou conseguir ! Muito obrigada !


Ontem fotografei tudo que eu comi, vou tentar fazer isso todos os dias.


  8:00 - Banana prata com 1 colher de aveia
11:00 - 1 xícara de leite desnatado com cappuccino light + 7 rosquinhas integrais
13:30 - Salada de alface + beringela refogada + sopa vono
16:30 - 1 xícara de leite desnatado com nescafé + 1 pedaço de bolo de banana
19:30 - 1 bife pequeno + salada de alface e tomate + 1 taça de gelatina zero
22:30 - 1 xícara de chá + 1 fatia de pão integral com margarina

Voltei a fazer minhas caminhadas na esteira, assim não tenho desculpa, que esta calor, frio, ventando, chovendo,etc... todas desculpinhas esfarrapadas que dou a mim mesma.


E vamos lá, mais um dia que graças a Deus começou super bem, voltei a ter controle da situação... kkk e tbm esta uma delicia choveu ontem a noite e o dia esta bem fresquinho!

Bjs

Gi


12 comentários:

  1. P A R A B É N S!!!!!

    Eh isso mesmo, sempre no controle, viu??? Adorei!

    Bjs!

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  2. Fotografar tudo o que come é um ótimo exercício para controlar a alimentação, parabéns pela caminhada! Adorei o blog, estou te seguindo, beijos :*

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    1. Bem vinda!
      Estou curtindo tirar foto de tudo... rs

      Bj

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  3. Oi Gi, vc está com um excelente pensamento!!! Vá em frente que vc vai longe!!! Um bjo

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    1. Obrigada Raquel! Eu vou sim, se Deus quiser!

      Bj

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  4. Oi Gi. Estou te seguindo. QUero poder ver logo uma foto de antes e depois sua. Beijus

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  5. ah lindeza.. eu levei cinco anos pra chegar nesse peso.. e recomecei tantas vezes ke perdi as contas.. tanto é ke o nome do meu blog é recomeço..rs.. vá firme em busca do seu objetivo e seja muito feliz.. bjooooooooo

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    1. É um caminho longo msm, mas eu pretendo segui-lo até o fim!

      bj

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  6. Oi Vizinhaaa!!! =)
    Agora vc virou minha vizinha entre cidades! Adorei! =)

    Fotografar é tudo de bom!
    Até essa semana eu não tinha esse costume e estou adorando!
    Só no trabalho e as vezes aqui em casa, não dá muito para fotografar, o povo não tá entendendo nada! rsrsrs

    Parabens por não desistir!
    Quando pensar nisso, conte comigo e com todas essas amigas nossas do blog! Juntas somos mais fortes!

    Bjaoo Linda

    Moh
    cinturinhafashion.blogspot.com.br

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    1. Oi vizinha !!!
      Aqui em casa meu marido fica rindo de mim... rsrs
      Quero ver no fds quando for na casa da sogra e da minha mãe o que eles vão achar... kkkk não to nem aí!

      Bj

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Bj