Ontem meu dia começou bem mas terminou com uma compulsão "( fiquei tão triste depois... a TPM chegou com tudo por aqui, mas vamos seguindo em frente...
A alimentação de ontem ficou assim:
8:00 - leite desnatado com café + 2 fatias de pão integral com requeijão light
10:00 - 1 ameixa
12:00 - 3 cs de pure de batata + salsicha + salada de alface e tomate
15:00 - leite desnatado com toddy light + 5 biscoite nesfit
18:00 - vitamina de mamão e maça + 1/2 da maça
21:00 - leite desnatado com toddy light + 2 torrada cm requeijão light
22:00 - Biscoito de polvilho (um montão) + 2 fatias de bolo de laranja - compulsão sem fotos para não traumatizar vcs... kkkk
Bjs
Gi
Gi minha florzinha, não se desespere!!
ResponderExcluirPode não ter sido tão bom assim, porém não foi o fim do mundo!
Pense se fosse em outra época, provavelmente a Gi de antes comeria muuuito mais!!
Levante a cabeça e siga em frente, hoje é um novo dia e você irá vencer!!
Beijos Gih♥
eu tava mesmo buscando nas fotos onde é ke tava a compulsão..rs. mas ja passou e agora canta pra subi..rs..bjokas lindeza
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