Não estou muito bem :o(

Oi gente !

Hj não estou muito bem dor no corpo e dor de cabeça uma indisposição que não me pertence... acho que vem gripe por ai... começou ontem a tarde e hj esta um pouco pior, vou na farmácia depois do almoço comprar um remedinho pra ver se melhoro um pouco :o(

Ontem minha RA ficou OK, mas não fiz AF

Café:
leite com nescafé e adoçante
2 fatias de pão de forma integral com margarina

Lanche:
1 iogurte

Almoço:
2 col. arroz
bife grelhado
Salada de alface e tomate

Lanche:
4 bolacha água e sal
1 xícara de chá

Jantar
2 col. arroz
1 hambúrguer grelhado
Salada de tomate

Ceia
1 xícara de leite com achocolatado
4 bolacha maisena

Meninas quero agradecer os comentários aqui no blog e dar boas vindas as novas seguidoras !!!
Espero estar melhorzinha amanhã...

Beijos

Gi