Graças a Deus estou melhor, obrigada pelas mensagens !!!
Meu fds não foi nada light no sábado foi dia
comi um Big MAc e um suco de uva pequeno.E ontem teve churras na casa do sogra no almoço e a noite nhoque na casa da mamys... ai meu Deus ! Não exagerei mas são coisas que devemos evitar né...
E hoje eu começo a "Operação Juquehy" vou para a praia no dia 26 de outubro então tenho 59 dias para emagrecer !!! Hoje é o dia 1 dieta e atividade fisica intensificada, sem desculpas para falhar ou jacar !!!
Meninas vcs me ajudam ???? Pleeeeeeeeease !!!!!!!!!!!!!
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Bjs
Gi
Olá querida tudo bem???
ResponderExcluirEntão vamos que vamos!!! Estou na mesma caminhada que vc!!!
Tenha um linda semana!!!
Beijinhos...
Td bem minha flor!
ResponderExcluirObrigada pela incentivo Jana!
Bj
Pode contar comigo.. bjokas e uma ótima semana
ResponderExcluirObrigada Carla!
ExcluirBj
amiga, mais ou menos 7 semanas? se conseguir 1 kg por semana, dá para eliminar um montão...mas fora nhoque, bic mac e churrasco...estou ak para ajudar...bjs
ResponderExcluirhttp://comomelhorlogoemagreco.blogspot.com.br/
Nossa seria ótimo 1 kg por semana, será que consigo?
ExcluirFora... fora... fora... todas essas delicias... kkkk
É serio vou me dedicar muuuito !!!
Bj
Opaaa estamos aqui para ajudar
ResponderExcluirolha sao quase 2 meses, da para eliminar um bocado
boa sorte, me mantenha informada, beijos
Obrigada Jaque!
ExcluirVou postar todos os dias !
Bj
Claro!!! Pode contar!!! Estamos juntas nessa!!! Vc vai pra praia arrasando!!! ;-D
ResponderExcluirBoa semana e um abraço de ursa!!!
Obrigada pleo apoio Duducha!
ExcluirBj
Gi, se eu te ajudo??
ResponderExcluirÉ claaaaaaaro que sim minha princesa!!
Estou nessa com você e não te deixarei desanimar!!
Pra quê essas coisas engordiets que existem em
nossas vidas né?! Ai, ai, ai...
Mas vamos conseguir manter o foco e a determinação sempre!! Beijos Gih♥
Obrigada xará!
ExcluirTbm não sei pq...kkkk
Gi, lindona!!!!
ResponderExcluirVc já está cadastrada no DESAFIO MAMÃE NOEL (ebaaaa!!!)
Querida, queria só uma informação: Qual é o peso que você quer estar no final do desafio (META)?
Responda-me com urgência para colocar na tabelinha!
Beijossss
êêê !!!
ExcluirJá te mandei um @
Minha meta é 75 kg !!!
Bj