Ontem foi um dia perfeito ! RA + AF ok !
Hoje quero tirar um tempinho pra cuidar um pouco de mim, preciso fazer as unhas dos pés que estão gritando por socorro ! kkk Esfoliação, hidratação e vou arriscar até esmaltar (sou péssima... kkk) se ficar bunitinho tiro foto!
O cardapio ficou assim:
- Café da manha
1 xicara de leite com achocolatado
1 pão frances com 1 fatia de queijo branco
- Lanche da manhã
1 banana
- Almoço
2 col. arroz
2 col.feijão
Salada de almeirão
Abobrinha refogada
1 ovo cozido
Sobremesa : 5 morangos
- Lanche da tarde
1 copo de suco
3 bolachas água e sal
- Jantar
2 col. arroz
Salada de chucu
1 pedaço de frango assado
Sobremesa: 1 banana
- Ceia
1 xícara de leite com achocolatado
E que hj seja mais um dia light !!!
Bj
Gi
Olá Gi tudo bem???
ResponderExcluirO seu cardápio está maravilhoso!!!!
É isso aí querida se cuida mesmo, isto é muito bom, eu tbm estou precisando fazer as unhas dos pés....
Tenha um ótimo dia!!!!
Beijinhos...
Oi Jana! Td ótimo graças a Deus!
ResponderExcluirUm excelente dia pra vc tbm!
Se cuida amiga.
Bj
Estou precisando fazer as mesma coisa, o pior que tenho tempo só estou muito desanimada. Posta sim vou adorar ver e capricha na esfoliação. Continue firme.
ResponderExcluirBeijos e cheiros. Também adorei seu blog! Obrigada pela visita!
Oi Angela!
ResponderExcluirAnima ai... e capricha no pezinho !
Bj
Gi, que bom que você está bem!!
ResponderExcluirE parabéns pela RA e AF perfeitinhas, assim
você logo mais chegará onde queres!
E cuide-se sim minha flor, você merece estar
sempre bem tanto por dentro quanto por fora!
Beijos Gih♥
Se Deus quiser logo eu vejo um peso lindo na balança!
ExcluirBj
Oi Gi! Obrigada por ter visitado meu cantinho e levado palavras de apoio...
ResponderExcluirO seu é lindo também! Gostei de ver a alimentação hein?! Continue fazendo tudo direitinho que a recompensa virá!!!
Menina, meu pé também tá que tá viu... A mão que aparece mais até que tá ajeitadinha, mas o pé... só Jesus na causa! rs.
Um abraço de ursa!
http://alutadeduduchacontinua.blogspot.com/
Oi Duducha, seja bem vinda aqui no meu cantinho!
ExcluirNo inverno a gente acaba relaxando um pouco com os pes,já que estamos sempre de sapatos fechados. Fiz o meu ontem e até que ficou bunitinho... rs
Bj
Oi Gi vim te ver Rs, então seu cardápio esta Supimpa hoje por incrível que parece esfoliei os pés, o rosto é fiz as unhas nossa a gente se sente melhor né obrigado pela visitinha beijão.
ResponderExcluirOi Ge! Seja bem vinda querida!
ResponderExcluirPois é, eu preciso me cuidar mais... rsrs
Bj