Hoje encarei a balança e o resultado não foi tão bom quanto ao da semana passada pq exagerei na alimentação e relaxei na atividade fisica.
Peso atual: 90,4 kg - 700 gramas
Ah... ontem não fiz AF mas hj já coloquei a Sra. Preguiça no seu devido lugar humpf! Mas a RA ficou blz.
Gi
Gi querida obrigada pela visita!
ResponderExcluirVim te conhecer e vou te acompanhar tbem.
A AF ,(atividade física), é primordial neste processo. Eu hj comecei a intensificar este item pq tava meio parada e RA sozinha não funciona, digo isso por experiência prórpia. Xô PREGUIÇA!!!
Bjs e parabéns pelo novo peso*_*
Oi flor,
ResponderExcluirEmagrecer 700gr é ótimo, principalmente depois de tantas coisinhas engordiet que vc comeu, né? rsrsr
Vamos mandar essa preguiça embora e mover o esqueleto
Beijos desde Madri
Que legal que emagreceu!!!Isso é o que nos da animo para continuar né!!!
ResponderExcluirBeijos e vou te acompanhando
Gi
novojeitodeviver.blogspot.com.br/
Olá Gi tudo bem???
ResponderExcluirVim retribuir a visitinha lá no meu blog...
Quando eu recomecei a RA eu tbm estava com 92kg, igual vc.
É isso aí querida, vamos que vamos nesta caminhada, qualquer coisa é só deixar um recadinho lá no meu cantinho...
E parabéns pelos 700gr eliminados!!!!
Já estou te seguindo....
Beijinhos...
Oi Gi, tudo bem? Mesmo assim foi uma excelente eliminação, sim!!! Força e garra! Bjks
ResponderExcluirOii Gi!!!!
ResponderExcluirOlha só, qualquer peso a menos já é uma vitória. Pense sempre assim ok? Não é sempre que vc vai estar disposta, mas se mantiver o foco, sempre terá ótimos resultados!!!!
Beijosss querida!!! Ótimo fim de semana e não relaxe com a RA hein? rssss...